У межах ініціативи першої леді України Олена Зеленська щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки спільно з ВООЗ та Міністерство охорони здоров'я України було створено довідник, який пропонує техніки з допомоги іншим і насамперед собі.
Цей довідник буде вам корисний, якщо ви хочете підтримати рідних та близьких. Ви дізнаєтесь, як застосовувати навичку дбати про себе та як допомогти іншим відчути підтримку.
Адже стрес — це нормальна реакція на ненормальну, кризову ситуацію. Але головне знайти більш дієві способи впоратися зі стресом та допомогти іншим долати складні життєві ситуації.
Детальніше з довідником можна ознайомитися за посиланням
Нагадаємо, що наразі запущено другу хвилю комунікаційної кампанії «Ти як?», щоб розвинути здатність психіки відбивати атаки стресових чинників. А ще – здолати стигму, яка заважає звернутися по допомогу, якщо внутрішніх ресурсів замало.
13 квітня у Миколаївській області оголошено Днем жалоби за загиблими внаслідок російської ракетної а...
Ми, українці, такі сильні. Вночі обстріли, вдень робота. Потім — стрічка новин та вечеря з род...
Я співчуваю Цього достатньо, аби словами підтримати людину, яка проживає втрату. Все інше можна с...
Вони постійно перебувають поруч із ними у лікарнях, центрах реабілітації чи вдома. Вони беруть на се...
Шкільні ліги – це спортивні змагання, розроблені за світовим та європейським досвідом. Цьогорі...
Якщо ви перебуваєте за кордоном чи в окупації та потребуєте консультації щодо українського законодав...
Періоди темряви через можливі відключення електроенергії буде легше пережити, якщо підготуватися до...
Шахраї поширюють прохання підписати петицію про присвоєння звання Героя України посмертно, розповсюд...
Спускатися в укриття – на час тривоги. Дбати про сон, їжу та відпочинок – щодня. Займати...
У середу, 1 листопада, у Києві під головуванням першої леді Олени Зеленської та Заступника Керівника...
