Як полегшити свій стан за алергії, коли немає доступу до медичної допомоги

Медицина 20.05.2022 Версія для друку

Сезонна алергія як правило проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і трав.

Алергічну реакцію у людини супроводжує кілька неприємних симптомів:

нежить, свербіння та закладеність носа;
чхання, притуплення нюху;
почервоніння очей, сльозотеча;
може виникнути утруднене або прискорене дихання;
виснажливий сухий кашель.

Ознаки алергії легко сплутати з проявами ГРВІ чи застуди. Проте за алергії зазвичай не підвищується температура тіла

Якщо ви помітили у себе прояви алергії, зверніться до свого сімейного лікаря.
Якщо ви змінили місце перебування через воєнні дії - до найближчого закладу охорони здоров’я, який надає первинну медичну допомогу.
Сімейний лікар надасть рекомендації, а за необхідності - скерує вас до алерголога, у якого ви зможете пройти обстеження на виявлення алергенів й отримати кваліфіковану медичну допомогу

Якщо у вас немає доступу до медичної допомоги, нижчеперелічені рекомендації, стануть в нагоді, як уберегтися або допомогти собі у разі сезонної алергії:

Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте;
Не виходьте на вулицю, коли там вітер. Зачиняйте вікна в таку погоду. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години;
Після прогулянок ретельно помийте руки, прийміть душ. Одяг також треба змінити і випрати. Сушити випраний одяг треба в приміщенні.
Частіше проводьте вологе прибирання в приміщенні, де ви перебуваєте.

Коли квітнуть рослини – алергени:

Березень – квітень: вільха, ліщина, верба;
Квітень – травень: верба, береза, ясен, дуб, тополя, клен, в’яз, осика;
Травень – червень: ялина, сосна, кульбаба;
Травень – липень: костриця, тимофіївка, їжака, тонконіг, райграс, лисохвіст, жито, пирій, ячмінь, овес;
Червень – липень: подорожний, липа, гречані;
Липень – серпень: кропива;
Липень – жовтень: кропива, полин, лобода, амброзія.

Як полегшити свій стан за алергії,

коли немає доступу до медичної допомоги.

Сезонна алергія як правило проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і трав.

Алергічну реакцію у людини супроводжує кілька неприємних симптомів:

нежить, свербіння та закладеність носа;
чхання, притуплення нюху;
почервоніння очей, сльозотеча;
може виникнути утруднене або прискорене дихання;
виснажливий сухий кашель.

Якщо ви помітили у себе прояви алергії, зверніться до свого сімейного лікаря.
Якщо ви змінили місце перебування через воєнні дії - до найближчого закладу охорони здоров’я, який надає первинну медичну допомогу.
Сімейний лікар надасть рекомендації, а за необхідності - скерує вас до алерголога, у якого ви зможете пройти обстеження на виявлення алергенів й отримати кваліфіковану медичну допомогу

Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте;
Не виходьте на вулицю, коли там вітер. Зачиняйте вікна в таку погоду. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години;
Після прогулянок ретельно помийте руки, прийміть душ. Одяг також треба змінити і випрати. Сушити випраний одяг треба в приміщенні.
Частіше проводьте вологе прибирання в приміщенні, де ви перебуваєте.

Коли квітнуть рослини – алергени:

Березень – квітень: вільха, ліщина, верба;
Квітень – травень: верба, береза, ясен, дуб, тополя, клен, в’яз, осика;
Травень – червень: ялина, сосна, кульбаба;
Травень – липень: костриця, тимофіївка, їжака, тонконіг, райграс, лисохвіст, жито, пирій, ячмінь, овес;
Червень – липень: подорожний, липа, гречані;
Липень – серпень: кропива;
Липень – жовтень: кропива, полин, лобода, амброзія.

Читайте також