Res --> Офіційний сайт міста Южноукраїнськ | Психологічне заняття із соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади»
AA

Психологічне заняття із соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади»

Психологічне заняття із соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади» 

Сьогодні заняття було присвячене м'язовому розслабленню. Під час постійних стресових навантажень наше тіло або перебуває в тонусі, або, навпаки, не може зібратися і знерухомлюється. Вже доведено, що люди, які вміють володіти своїм тілом, легше переносять стрес і зберігають емоційну стабільність, можуть долати проблеми, залишаючись фізично та психічно збереженими. Тому сьогодні вчилися швидко та ефективно розслаблювати тіло, нормалізувати дихання та серцевий ритм, заземлюватись. Прості практики допомагають відчути опору, спокій, розслабленість, умиротворення А потім візуалізували своє безпечне місце, яке заряджає позитивними емоціями, спокійною впевненістю та силою. Настрій, помітно покращівся, пішли напруженість, скутість. Учасниці дякували за корисні практики, які можна робити самостійно, щоб відновити свій стан у будь-який час.

 

 

Читайте також

Подорож до музею

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Сьогодні відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Терито...

Лекція у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

  Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соці...

Прогулянки природничого характеру у  відділенні комплексної реабілітації дітей з інвалідністю

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

З настанням теплої погоди для вихованців групи денного догляду відділення комплексної реабіліта...

Запрошуємо мешканців нашої громади а також внутрішньо перемішених осіб, які зареєстровані на території Южноукраїнської міської територіальної громади скористатися пунктом прийому та видачі речей

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Ми пропонуємо одяг, іграшки, речі першої необхідності, дитячі речі. Вся допомога надається жителям н...