Res --> 1 Офіційний сайт міста Южноукраїнськ | Пам’ятка про самоізоляцію
AA

Пам’ятка про самоізоляцію

Що означає «самоізоляція»?

Самоізоляція - це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли Ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).

Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).

Якщо Ви не впевнені, чи потребуєте Ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь-ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545.

Для кого потрібна самоізоляція?

Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:

  • Ви очікуєте тесту на новий коронавірус COVID-19.
  • Якщо Ви близько контактували з особами, що захворіли на COVID-19.
  • Якщо Ви нещодавно повернулися із провінції Хубей Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї, окремих регіонів Італії (Ломбардія, П’ємонт, Венето) або з інших країн про які повідомляється на сайті Міністерства охорони  здоров’я України – навіть якщо у Вас відсутні симптоми.
  • Якщо Ви нещодавно повернулися із Китаю (окрім провінції Хубей), Таїланду, Японії, Південної Кореї, Сінгапуру, Малайзії, Тайваню та відчуваєте кашель, ускладнення дихання та/або підвищення температури.

Скільки триває самоізоляція?

Якщо Вам було рекомендовано або Ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим, тощо).

Як підготуватися до  самоізоляції?

Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у Вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясніть це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи з роботодавцем.

Збережіть контакти Вашого лікаря та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола Ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатися в першу чергу за допомогою.

Що робити, якщо Ви проживаєте не одні?

Якщо Ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватися в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватися окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватися окремо - зробіть це.

Не забувайте про загальну гігієну, регулярно миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.

Якщо у вас є домашні тварини – ізолюйте себе від них також або ж мінімізуйте контакти з ними.

Як організувати доставку харчових продуктів?

Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів чи родичів доставляти Вам продукти харчування чи інші необхідні покупки до вхідних дверей, або користуйтеся послугами доставки з дистанційною оплатою.

Що робити, якщо вам необхідно покинути житло?

Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – користуйтеся маску та мінімізуйте контакти з людьми. Користуйтеся антисептиком для рук та дотримуйтеся гігієни кашлю.       

Що робити, якщо у Вас з’явилися симптоми?

Якщо під час самоізоляції у Вас з’явилися симптоми (кашель, ускладнене дихання, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання. 

   

 

                                                                                                                       

    

Читайте також

Рекомендації для роботодавців та працівників під час воєнного стану: актуальні питання

Управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради

Яка може бути максимальна тривалість робочого часу у період воєнного стану Нормальна тривалість р...

Привітання з днем народження

Управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради

15.08.2022 начальник управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради Ельвіра Г...

Про соціальні виплати

Управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради

  Управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради інформує територіаль...

Подяка

Управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради

Від імені жителів Южноукраїнської міської громади щиро дякуємо донору Світова Центральна Кухня (Worl...

Допомога внутрішньо переміщеним особам у вигляді грошових виплат від міжнародних організацій

Управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради

Допомога внутрішньо переміщеним особам у вигляді грошових виплат від міжнародних організацій